PARÓQUIA NOSSA SENHORA DO AMPARO
40 EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS NA VIDA COTIDIANA EM VISTA DO CRESCIMENTO ESPIRITUAL E HUMANO.
ORIENTAÇÕES GERAIS PARA ORAÇÃO DIÁRIA
A quaresma é um período de penitência e meditação, por meio da prática do Jejum, da Esmola e da Oração, preparando-nos para a Páscoa do Senhor. Veja abaixo algumas dicas para viver Melhor esse tempo de entrega, amor a Deus e ao próximo.
A – Procure um lugar reservado que lhe proporcione silêncio para o diálogo com Deus
B- Tenha a Bíblia e um crucifixo em mãos.
C – Faça-o de preferência na oração da manhã, a fim de cumpri-lo ao longo do dia.
1º Passo- Colocar-se na presença de Deus: Faça o sinal da cruz. Faça sua oração. É muito importante que você formule a oração com suas próprias palavras.
2º Passo –Encontro com a Palavra de Deus:
• Leia com atenção(por duas vezes) o seguinte texto bíblico: At 15,7b-9
Deus me escolheu, do vosso meio, para que os pagãos ouvissem de minha boca a palavra do Evangelho e acreditassem, Ora, Deus, que conhece os corações, testemunhou a favor deles, dando-lhes o Espírito Santo como o deu a nós. E não fez nenhuma distinção entre nós e eles, purificando o coração deles mediante a fé.
• Meditar a Palavra de Deus: O que a Palavra fala a você pessoalmente?
Demorar-se um pouco na meditação do texto bíblico, permitindo que a Palavra de Deus ecoe no íntimo de seu ser.
3º Passo – Crie um propósito: Transforme sua oração em prática. Para ajudar escolher e viver o compromisso como sinal de conversão segue um pensamento do texto básico da Campanha da Fraternidade 2021:
“Não temos ideia de como o mundo estará durante a CFE 2021. O que sabemos é que a pandemia nos ensina o quanto a cultura do encontro, da celebração, das cirandas é essencial para a nossa espiritualidade. Oremos para que possamos conversar sobre fraternidade e diálogo em rodas de encontro presenciais e, mesmo que aconteçam de forma virtual, que a CFE 2021 contribua para a nossa conversão” (TB CFE 2021, n.7).
Sugestão de compromisso: Farei um bom ato de contrição e vou procurar me confessar neste tempo de quaresma.
Obs. Se o exercício é feito à noite o propósito é para o dia seguinte, se o exercício é feito pela manhã, então o propósito é para o mesmo dia.
4º Passo – Fazer um Colóquio com Deus: Após a meditação, escolha do compromisso, fale a Deus o que você está sentido. Não tenha receio de manifestar a Deus os verdadeiros sentimentos e pensamentos que o presente exercício espiritual suscitou em você.
5º Passo – Rezar: Pai Nosso, Ave Maria, Glória ao Pai e Sinal da Cruz.
6º Passo- Cumprir o propósito estabelecido.